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血圧とアルコール



 ようやく少し下がってきました。火曜日は170で、昨日は150、本日ようやく136となりました。普段120前後なのですが
めまい、首から上の緊張が続きました。繁忙期に入り、ストレスと会社に居れば、ほぼ12時間パソコンのディスプレイ
にらんでおります、すべて仕事とは言いませんが(笑)この状態が12月末迄続きます。流石に月曜日の170はしんどかった
普段より50も高いですからねぇ、これからさらに勤務時間は長くなります。乗り切れるのか?

 でも、3日で130代迄下がるって?うふふ

 禁酒中です

  アルコールが必ずしも高血圧を引き起こす原因になるとは限りません。逆に少量のアルコール
身体に良いとされており、最も長生きすると言われています。

適量の場合なら。。。

 最近では、1日にアルコールを30ml.摂取する呑んだ時は血管拡張して下がりますが1日平均血圧が3mmHg程上
がるという研究結果が出ています。つまり、日々のアルコール摂取量が多ければ多いほど血圧が徐々に上がって
いくということらしいです。

 バセドウ発症中は信じられないぐらいアルコールに弱くなりましたが、病状回復とともにアルコール耐性も
順調に回復して、オルニチンとか添加剤無くても飲める飲める。ゆっくり飲めば1日でボトル1本700mlで度数40度
とすると280mlのアルコールです。約10倍、毎日はこの量無理ですから少なくとも140mlとして5倍程度摂取
してる事になります、プラス昼のみなんてしたら

 こりゃ流石にあきませんと、思い断酒中でございます。今日まで限定ですが。。。忙しくなるので平日は呑まない
ようにしておきます。12月に節酒は難しいのですが、毎年無理がたたって、翌年になにかしらやらかしますので(汗)
まもなく師走、健康管理万全で乗り切りましょう!

  1. 2014/11/27(木) 22:45:04|
  2. 普段着
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  4. | コメント:8
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コメント

こんばんは~。

あ、高血圧仲間♪なんて、冗談ですが…。
私は冗談じゃなく降圧剤を飲み始めて1か月ちょっと経ちました。
お酒も飲めない、濃い味苦手、タバコもやったことなくても40代で降圧剤のお世話になるとは…家系ですねv-17

上は140前後だったんですが、どうしても下の血圧が90以上となってたので観念いたしました。

禁酒で効果が出ているみたいでよかったですね。
できれば下はもうちょっと下がってほしいところですね。
血圧が怖いのは症状がないのにある日突然!脳卒中…なんてことになっちゃうことですね。

お互いまだまだ倒れていられませんから気をつけましょうv-237
  1. 2014/11/27(木) 23:34:47 |
  2. URL |
  3. まんまるお月 #AEATzaZU
  4. [ 編集 ]

まんまるお月さんおはようございます。
ありゃ〜お若く健康的なのに(´・_・`)
私のお袋は高血圧で動脈剥離やらかしました。
遺伝はどうも弟へ行ったようで、弟は30代から
薬飲んでます。ほんと怖いですからね〜
私の場合、間違いなく生活習慣病ですね
自重します、と言いながら朝会ったぜいろく
さんと、花金やりますか♪なんて話しました(笑)
ほどほどに(^_-)
  1. 2014/11/28(金) 07:13:31 |
  2. URL |
  3. ren #-
  4. [ 編集 ]

こんにちわ~

血圧高いのですね!ストレスが原因?
私の方は低血圧で朝は上が100で時には
100いかないことも・・・
夕方は上は130位の時もあるのですが。
私の方はストレスで血圧より頭の脱毛が多
いですわ~この1年でだいぶ毛が減りました
年末にむけて、血圧・過酒にご注意ください
  1. 2014/11/28(金) 11:27:55 |
  2. URL |
  3. がきでか #nLnvUwLc
  4. [ 編集 ]

renさん、まいどこんにちは!

下が少し高いのと脈拍が多いですね?

今夕、血圧作戦会議でしょうか(笑)
  1. 2014/11/28(金) 14:11:21 |
  2. URL |
  3. ぜいろく #j//uF7bU
  4. [ 編集 ]

がきでかさん頭は・・・・あかんですわ。

一時的なものと思いますが~先ほど会社で計ったら
128と86でした、これぐらいじゃないと。

これで週末飲めるかなぁ(笑)
  1. 2014/11/28(金) 14:19:54 |
  2. URL |
  3. ren #-
  4. [ 編集 ]

ぜいろくさんこれ風呂上りでしたので心拍数高めです。

だいぶ落ち着いてきたので飲めるでしょう(笑)

17時半何時もの場所めざします。さてもうひとがんばり!
  1. 2014/11/28(金) 14:21:19 |
  2. URL |
  3. ren #-
  4. [ 編集 ]

酒はうまい! そして楽しい!
renさんの飲みに行く話を見ると、何か「相通じる感」というものが…。

しかし、私の身体もだいぶん痛みました。
年齢で、ちょっとだけ先輩の意見・・・
  1. 2014/11/28(金) 18:56:01 |
  2. URL |
  3. Rip #-
  4. [ 編集 ]

Ripさんまいど~

家が近いとしょっちゅうのんだくれてたかも(笑)

さてRYUBEは忘年会あるんでしょうかね?
早くいってもらわないと予定はどんどん詰まる~
  1. 2014/11/29(土) 08:57:13 |
  2. URL |
  3. ren #-
  4. [ 編集 ]

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Author:ren
愛車はZZR1400・VT250・ハンターカブCT110・プリウスでキャンプツーリングバイク歴は三十数年経過人生ツーリング続きます!カメラはフィルムも使います

出身:京都府 舞鶴市
在住:大阪府 高槻市
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