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再出発 バイク・キャンプ・写真・酒・焚火

不本意ながらダウンしてましたが漸く



 先週月曜日から腰痛でダウンしております。某ホームページの腰痛危険度チェック表です。今回私はどのレベルか?

①じっとしてても痛む→(危険度大) じっとしてたら大丈夫OK
②背中が曲がってきた→(危険)曲がってないOK
③お尻や足が痛む、しびれる→(要注意)しびれも痛みも無しOK
④足のしびれにより長く歩けない→(要注意)歩けないけどしびれないOK

体を動かしたときだけ腰(背中ですが)痛む→痛い!
(危険なし)

 だそうです結果⑤の「危険なし」という分類になるようです。しかし今回は1週間以上で途中から
とても悪化して立てない、違うところはまだ大丈夫です少し動くだけで激痛が走るという事で少々滅入りました。
トイレにも行くのが難儀でした。頭に尿瓶ってこうゆう時に使うのかなと。。。。。金曜日に無理してスーパー買い物行きましたが歩く途中
でフリーズする事しばしばで、ショッピングセンター内で私、人間パイロンと化してました。ご来店の皆様にご迷惑おかけしました。倒れたら騒ぎになったかも
で頑張って踏ん張りました💦金曜日、土曜日、日曜午前迄起き上がれない状態が続きました。

 日曜日午後からようやくなんとか階段降りられるぐらいに回復、月曜から恐る恐るマイカー出勤でございます。本日もマイカー通勤。
まだ不用意に動くとグキっときますが、今週末には完治したいと思います。

 今回生存報告でございます。本日も整体の先生に体ガチガチですね(頭はゆるゆるですが)若くないから無理はあかんと言われましたがなんせ
今の職場は年寄が一番稼ぐダークグレー企業なのでしょうがないですな。この子も頑張ってるし。

IMG_1309-01.jpg

 ちび黒猫のお腹が大きいな・・・保護するかな。だいたい廻り地域猫去勢したのですがこの子は漏れてた・・・。飼ってもいいかなと最近、猫まみれ余生も良いか
なと思う今日この頃です。

 週末までには完治するぞ!

  1. 2024/02/27(火) 21:37:41|
  2. 普段着
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:4
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コメント

renさん、お早うございます。

今回は長引きましたね~
パイロンになったり、電車通勤出来ないのは
ダークグレーの星が、、

「危険なし」でも猫まみれでもご自愛くださいませ!
  1. 2024/02/28(水) 08:30:07 |
  2. URL |
  3. ぜいろく #j//uF7bU
  4. [ 編集 ]

ぜいろくさんまいどです。

いやぁ~参りました・・・。だいたいやる時はこの時期ですね過労と
寒暖差でやられてしまうのでしょう。

体あっての事ですので今週は早く帰って睡眠時間増やします。
寝るのが一番良いみたいですね。週末には完治します。

  1. 2024/02/28(水) 18:09:32 |
  2. URL |
  3. ren #-
  4. [ 編集 ]

症状を聞いていると、ギックリ系みたいですね。
若いときは重たいものを持ち上げたときに多いようですが、年齢を重ねると過労とかでなるようですね。

でもそれになりやすいということは、ほかのところも悪くなる可能性はあると思います。
健康なときに、1400ccしょっちゅう乗るのがいいと思います。
  1. 2024/02/29(木) 16:23:51 |
  2. URL |
  3. Rip #-
  4. [ 編集 ]

Ripさんカメレス失礼しました。

まさしく過労の日々でしたのでやらかした感です。2年前もこの時期です。
その時は今回程ではありませんでしたが・・・

今日はお天気よいけど寒い・・。まだ90%程度回復なので
無理せず車で走ってきました。
  1. 2024/03/03(日) 11:32:08 |
  2. URL |
  3. ren #-
  4. [ 編集 ]

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Author:ren
愛車はZZR1400・VT250・ハンターカブCT110・プリウスでキャンプツーリングバイク歴は41年経過人生ツーリング続きます!カメラはフィルムも使います

出身:京都府 舞鶴市
在住:大阪府 高槻市
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