20数年ぶりに歯医者さんにお世話になりました。ちょっと左上の奥歯の歯茎が腫れていたようで、軽い頭痛があるなぁ
と悩んでおりました。風邪ではなくこれは歯茎やと気が付き受診させて頂きました。
先生 「最後に歯医者にかかったのは何時頃ですか？」
ren 「うーん、多分25年ぐらい前かと思います」と
先生「
あんたチャレンジャーやな！」と(-_-;)
確かに歯医者行っておりませんでした。1回目は薬を頂き、軽くクリーニング。2回目・3回目でクリーニング終了
本日が最終日でした♪
ren 「先生虫歯とか、治さないところは無いですか？」
先生「無いですよ」とほんまかいな♡
ラッキーでした♪親父は私と同い年ぐらいの頃は既に入れ歯でしたからね。定期健診は3ヵ月か6ヵ月ぐらい
空けてどうぞとの事。今の状態をキープして美味しくご飯食べられるように真面目に定期健診行きます。これも
しろくまさん推薦の電動歯ブラシ利用してるお陰かな？今後いろいろ楽しめるように健康には注意します！
- 2023/08/21(月) 20:59:43|
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ぜいろくさんおはようございます。学生の頃の不摂生で
思いっきり虫歯になりましたが、修復。それがそろそろ
アウトかなと思いましたがレントゲン結果は大丈夫なようです。
その後、親知らず抜いて経過がかんばしくなくて歯医者通い
しました。それ以来（笑）
この間うちの支社長年下ですが、いきなり上の入れ歯外した
ときは驚きました👀
自前の歯でいけるように定期点検やるようにします！
- 2023/08/22(火) 06:38:02 |
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- ren #-
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ええと。
あれだけ飲んでて
ちゃあんと覚えて実践しているのが凄い…
つまらん与太話なんぞ（笑）
電動歯ブラシは
早く磨けるので
結果的に楽できるアイテムです
ちゃんと使わないと（あてがわないと）
御利益ありません
鏡見ながら隅々まで届かせてくださいね♪
フロスもめちゃくちゃ効きます
「Floss or Die」(フロスオアダイ)という言葉を聞いたことはありますか？
「フロスをするか死ぬか」というアメリカの歯周病学会が、1997年に掲げたスローガンです。
ざっくり言って
汚れ落とし効果は
歯ブラシだけ：５０％以下
歯ブラシ+フロス：７０～８０％
セルフケアで落としきれなかった汚れが
石灰化して歯石になり、
歯に固着するので
３ヶ月に１回、
歯医者さんで歯石をとってもらうのが
おすすめでございます
ちなみに
歯ぎしり・食いしばりやら
無駄に硬い食品の頻回摂取やら
加齢による唾液減少やら
歯の耐久力減少（すり減り、ひび割れ）で
これから急にいろいろきますよ～
自覚症状出る前に
信頼できる（⇦重要・笑）
歯医者さんに
定期健診してもらうが吉でございます
長文失礼しました
- 2023/09/18(月) 21:45:43 |
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追記
お酢を飲む健康法は
カラダの健康には◎
ですが
歯には最悪です
酸に加えて
砂糖でむし歯菌に栄養供給
しかも
加齢で唾液分泌量減少した方が
黒糖黒酢ドリンクを定期購入してたり
…
一年後に、
泣きながら駆け込んでくる方が
何人も何人も
真面目な女性の方が多い傾向にございます
一生懸命飲んで飲んで飲んで
お財布の中身と一緒に
歯が無くなっちゃうんですね
どうしても飲みたい時は
①ストローで味を感じない様に服用
②即！うがい、歯磨き
加えて
③食事の〆はチーズ
チーズは
ＷＨＯが虫歯予防効果を認めました
キシリトールより上の効果があるとお墨付きです
なんでもいいんですケド
ハードタイプが（歯にねっちょりするので）良い様です
塩分の問題さえクリアできれば
タンパク質も摂取できてよろしいかと
家は
カマンベールが定番でございます
（入手性、味、塩分等の関係で）
- 2023/09/18(月) 21:59:39 |
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